Frage: Alexej, seit wann trainierst du im DNS Marburg?

Antwort: Ich bin seit dem ersten Tag dabei.

Frage: Welche Ziele hast du?

Antwort: Mich selber immer wieder zu übertreffen. Ich selbst bin mein größter Gegner. Nächstes Jahr stehen auch weitere Wettkämpfe auf dem Programm.........

Für den Monat Juni 2022 hat das Frankfurter Team sich für das Paar Christin und Spiro für die Mitglieder des Monats entschieden. Seit nun über 10 Jahren ist das Paar bei uns im Studio angemeldet und trainiert täglich zusammen bei uns.......

Wie lange bist du schon im DNS Potsdam Mitglied?

Ich bin jetzt ca. 3 Jahre im DNS und habe nach einem Ausgleich gegenüber der Arbeit gesucht. Durch die Empfehlung eines Freundes habe ich mich angemeldet. Um mich auch wieder in meiner eigenen Haut wohlzufühlen und abzunehmen, habe ich mich an die Ernährungsempfehlung der Trainer im DNS gehalten. Mit diesem perfekten Gesamtpaket habe ich es geschafft 22 Kg abzunehmen. Durch den gezielten Aufbau von Muskulatur liegt mein Körpergewicht bei aktuell 80 Kg jedoch fühle ich mich leichter, fitter und rundum wohl.

Wie lange bist du bereits Mitglied bei und warum wolltest du mit dem Krafttraining beginnen?

"Ich bin seit circa 3 Jahren im DNS. Angefangen habe ich mit 14 - damals mit den Kursen. Wegen des BodyPump-Kurses habe ich dann auch mit dem Krafttraining begonnen und gemerkt, wie viel Spaß es mir bereitet."

Wie lang bist du schon Mitglied bei uns und warum wolltest du mit Krafttraining starten?

Ich bin schon seit 2 Jahren hier und wollte natürlich erst mal abnehmen und Muskeln aufbauen und bin damit auch sehr gut voran gekommen.

Seit nun mehr 3 Jahren ist Lisa Thiemann Teil des Siegener Teams.

Lisa absolviert ihr Studium zum Bachelor of Arts in Fitnessökonomie und steht hier kurz vor ihrem Abschluss.

Seit ihrem ersten Tag brachte sich Lisa voll und ganz in die Struktur und in die Abläufe des DNS Siegen ein. Ehrgeiz, Fleiß, Motivation und Eigeninitiative sorgten und sorgen dafür dass Lisa seit nun mehr über ein Jahr als stellvertretende Studioleiterin agiert.

Nachdem meine Freundin und ich ein Probetraining hatten, waren wir von dem Studio überzeugt und meldeten uns an.
Ich habe mich damals einfach in meinem Körper unwohl gefühlt und wollte abnehmen.....

Wer bist du und was ist dein Job bei Day Night Sports?

In meinem beruflichen Alltag gehe ich meinem Traumjob als Architekt im Bereich des Projektmanagers nach.  Die zweite Leidenschaft zum Sport prägte mich jedoch bereits seit meiner frühen Kindheit. Einst im Kunstturnen als Wettkampfsportler und Trainer viele Jahre aktiv, konnte ich während meines Studiums die meisten Trainingszeiten nicht mehr wahrnehmen. Als 2005 das Fitnessstudio Day-Night-Sports in Frankfurt kurz vor der Eröffnung stand, sah ich die Chance mich im Fitnessbereich neu zu positionieren und mein Studentenportemonnaie nebenbei als Fitnessberater und Trainer aufzufüllen.

Als ich anfing zu trainieren, wog ich 90 kg und nach erfolgreichen 4,5 Monaten konnte ich mein Gewicht auf 78 kg reduzieren. Ich merke wie ich von Zeit zu Zeit mehr Gewicht an den Geräten packe, wo ich anfangs gedacht hätte das pack ich doch nie! Ich fühle mich seit dem ich hier bin um einiges Fitter ...

In den ersten 10 Jahren habe ich immer wieder mal trainiert, doch in den letzten beiden Jahren habe ich angefangen deutlich intensiver zu trainieren! Dank unserer Trainerin Katharina, habe ich das Training für mich völlig neu entdeckt und bin seitdem Feuer und Flamme für das Fitnesstraining!