Unser Kursprogramm
im Fitnessstudio Lüneburg
LesMills BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.
- Kategorie: Indoor
Kursraum
BODYBALANCE
Montag
Dienstag
Rückenfit
Mittwoch
Energy Cycling*
Bauch Express
Donnerstag
Zirkeltraining
Freitag
Energy Cycling*
Zirkeltraining
* Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung. Ab 07:00 Uhr morgens kannst du dich telefonisch in die Kursliste eintragen lassen. Anmeldungen sind personengebunden.
Pro Anruf kann nur eine Anmeldung pro Kurs angenommen werden. Tel.: 04131 / 2631056 Info: Die Kurszeiten befinden sich unter dem jeweiligen Kurs.
** Externer Dienstleister: Anmeldung ausschließlich unter https://polesports.de/kurse/https/polesportsde/kurse/PoleSports-Lueneburg. Dieses Kursangebot ist nicht in der Mitgliedschaft enthalten!
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