Unser Kursprogramm
im Fitnessstudio Lüneburg
Body Mind & Soul
Mit Body ❤ Mind&Soul ...findest du zu Deiner eigenen inneren Stärke, Ausdauer, Ausgeglichenheit und inneren Ruhe. Durch wärmende Übungen des Thaichi im Stehen, wird deine Balance und Aufmerksamkeit auf deinen Körper gelenkt.
Yogaübungen fließen ineinander und bringen Dir Kraft und Beweglichkeit. Pilates Workouts für den Bauch stärken außer deiner Mitte auch den gesamten Körper.
Zum Ausklang der Stunde wird mehrere Minuten sanfte Meditation geübt ,in entspannter Rückenlage. Energiegeladen fliesst Dein weiterer Tag in sanfter Ausgeglichenheit.
Diese Stunde vereint achtsam Körper, Geist und Seele.
- Kategorie: Indoor
Kursraum
Day Night Sports
Montag
Dienstag
Rückenfit
Mittwoch
Energy Cycling*
Bauch Express
Donnerstag
Zirkeltraining
Freitag
Energy Cycling*
Zirkeltraining
* Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung. Ab 07:00 Uhr morgens kannst du dich telefonisch in die Kursliste eintragen lassen. Anmeldungen sind personengebunden.
Pro Anruf kann nur eine Anmeldung pro Kurs angenommen werden. Tel.: 04131 / 2631056 Info: Die Kurszeiten befinden sich unter dem jeweiligen Kurs.
** Externer Dienstleister: Anmeldung ausschließlich unter https://polesports.de/kurse/https/polesportsde/kurse/PoleSports-Lueneburg. Dieses Kursangebot ist nicht in der Mitgliedschaft enthalten!
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